小学生の心のケアに認知行動療法は効果的?親が知っておきたい基礎知識

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ある日、学校に行くことが怖くなってしまったけれど、それは「さぼった」わけじゃない。心が悲鳴をあげていたんだと、少しずつわかってきた。
いまは、自分のペースでゆっくり「一歩」を探してるところ。
このブログでは、「止まった時間」と向き合うひかりの気持ちや、前に進むためのヒントを一緒に探していきます。
誰かの「わたしもそうだった」に、そっと寄り添えたらと思います。
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